海の上をゆらゆらお散歩。海中道路を眺めながら楽しむ「SUP体験」

沖縄に来たら、やってみたいと思っていたマリンスポーツの一つが、SUP（スタンドアップパドル）。

しかし、やろううやろうと言いながら数年の月日が流れ…

おおげさかもしれませんが、「今年中にSUPを体験しなかったら、もう一生やらないかもしれない」と思い始めた頃、やっと思い立って予約しました。

今回は、SUPに初挑戦してきた私たち夫婦の様子とともに、SUPの魅力をご紹介します。

→ SUP体験を予約する

うるま市・海中道路で「SUP体験」してきました

わたしたちがSUP体験をしてきた場所は、海中道路。

今まで車で通り過ぎてしまうことが多く、気がつきませんでしたが、海中道路のビーチは白い砂浜が遠浅で広がっています。

だから、SUPにはもってこい！

インストラクターのかたが言うには、「３方向にビーチがあって、風向きによって場所を選べるから、沖縄でも最高のSUPスポット」とのことです。

今回予約した「SUP体験」は、うるま市観光物産協会が主催。

うるま市観光物産協会は、海中道路の真ん中にあるあやはし館の横にあります。（トイレ・更衣室・シャワーも完備。ただしちょっと古い）

SUP（スタンドアップパドル）の服装

事前に「当日は濡れてもいい格好をしてから、受付をしてください」と連絡をもらっていたので、水着＋ラッシュガードに着替えました。

持ち物

当日の持ち物は、こんな感じです。

• 着替え
• 日焼け対策（帽子・サングラス・日焼け止め）
• 飲み物

水着に着替えて受付をすませると・・・・

じゃん！
一気にSUPができそうな格好に！

ライフジャケットはレンタルに含まれており、帽子とサングラスは優しいインストラクターさんが貸してくれました。

私も同じく、ライフジャケット・帽子・サングラスを装備。

まだ着替えただけなのに、ボードに乗れる気がしてきました。へへっ

SUPに初チャレンジ！

初SUPということで、インストラクターさんが丁寧に指導してくれました。

まずはパドルの指導を受ける

まずはパドルの長さ調整から。パドルは、「自分の身長よりも少し長め」にするのが良いそうです。

パドルの漕ぎ方を教えてもらったら、いざ海へ〜！
・・・・と思っても、ボードが大きい＆重すぎて運ぶのも一苦労。

「SUPのボードを買って、家に飾ろう」なんて考えていたけど、これでは家に運ぶのもままならなそうです…

座ってカヌーのように漕ぐ練習

なんとか海に繰り出せたところで、最初はカヌーのように座ってパドルを漕ぐ練習をスタート。

「あ、あれ・・・？思ったように進まないぞ…」

風に流され、思っている方向とは反対にどんどん流されていってしまいます。

どうやら私、パドルを漕ぐのが下手くそみたいです！

すると、インストラクターさんが秘密兵器、カヌー用のパドルを持ってきてくれました。

カヌーのパドルは両側に漕ぎ手がついているので、より早く漕げる（進める）ようになっています。

ふむふむ、なるほど。
15分ほどカヌーのように漕いだところで、なんとなく漕ぐコツをつかめてきました。

方向転換もできるようなったおかげで、自分が思う方向に進めて楽しくなってきました！

いよいよスタンドアップ！

陸でイメトレ中

一通り座った状態で練習したら、いよいよ立って漕ぎ出します。

「スタンドアップパドル」ですもんね。いつまでも座ってはいられません。

おぉーーー！立ってるーーーー！

パドルの漕ぎ方をマスターしてしまえば、案外ボードに立つのは簡単そうです。
ボードも大きいので、安定感があります。

夫も楽しそう。

ふたりとも、夢中で漕いで、海の上をぐるぐると散歩しました。

砂浜だから落ちても痛くない！

海中道路のビーチはボードから落っこちても、海底が砂浜なのでまったく痛くありません。裸足でもOK！

しっかり足も届くので、泳げない人でも安心して楽しめる環境だと思います。

この日は暑すぎて、水の中の方が気持ちがいいので、ついつい自ら海に入りたくなっちゃいます。

寝っ転がっても心地いい

SUPのボードは、寝っ転がっても余裕のサイズ感。

ちなみにSUPボードに備え付けられているペットボトル（お水）は、インストラクターさんが準備してくれたものです。
いつでもボードの上で水分補給できるので、とても助かりました！

ゆらゆら波に揺られながら、眺める青空。
海の上ってこんなに心地いいのですね〜。

SUPは泳げない人も挑戦しやすいアクティビティ

というわけで、SUPに初チャレンジしてきました！

最初はパドルの漕ぎ方がよくわからず、涙目になりかけましたが、インストラクターさんのわかりやすい指導のおかげで漕ぎ方をマスターできました。

漕ぎ方がわかると一気にボードが進むスピードも加速して、楽しくなります。
楽しくなりすぎたあまり、思い切ってパドルを漕ぎ過ぎていたみたいで、夫に

最後の方は、モーターついているのかと思うほどの漕ぎっぷりだったよ

と言われるほどでした（笑）

「沖縄旅行でマリンアクティビティに挑戦したいけど、怖そう…」と悩んでいる方は、SUPなら初心者でも比較的始めやすいアクティビティなので、ぜひチャレンジしてみてくださいね！

→ SUP体験を予約する